Chwile zwątpienia – jak sobie radzić ..

Dołek może zdarzyć się każdemu z nas tylko pytanie czy nie występuje on już po raz setny pod rząd .. Każdy z nas przechodził i nadal przechodzi od czasu do czasu ciężkie chwile, w takiej sytuacji najbardziej obciążona jest nasza psychika .. Zadręczamy się pewnymi sprawami nie zważając na późniejsze konsekwencje . Też tak miałam , a w zasadzie dołączała się do tego bezsenność i inne somatyczne cuda. Najbardziej skuteczniejszą metodą, która pomogła mi się uporać z tym problemem , było to iż, dłuższy czas próbowałam nakierowywać się na dobrą drogę , układać sobie wszystko po kolei w głowie . Oprócz tego pomogła mi troche pani psycholog , a więcej pomogli mi moi rodzice i wujek . Oczywiście jestem im bardzo wdzięczna a tak po za tym czytałam dużo psychologicznych książek (tych pozytywnych ) ale nie tylko..zafascynowały mnie również biografie i je kocham najbardziej . Nie powiem po tym wszystkim co się zdarzyło a w zasadzie do dnia dzisiejszego bo w pierwszej klasie liceum też mam huśtawkę nastrojów. Psychologia to druga część mojej duszy , marzylam o zostaniu psychologiem , chociażby pedagogiem , ale po dłuższych przemyśleniach stwierdziłam,że to za ciężka dziedzina. Wiecie, od zawsze kocham pomagać innym , to jest już wyryte w moim sercu .. Dlatego tak czy siak , będę tutaj dotrzymywać wam towarzystwa 😀Wracając , zamiast skupiać się na negatywnych sytuacjach , skupmy się na pozytywnych. Zawsze sobie tłumacze, że jak coś spotyka mnie złego w życiu , to mówię sobie, że najwidoczniej tak musiało być i tak jest , tak było mi pisane..albo bóg tak chciał i tak zrobił (jeżeli jesteście wierzący ) pamiętajcie, że nic nie dzieje się bez przyczyny .. Teraz chce nawiązać o spoglądaniu wstecz a konkretnie chodzi mi o przeszłość .. Często wracamy do tego co już za nami , a moim zdaniem powinniśmy skupiać się na tym co przed nami z zobaczcie ile jeszcze pięknych chwil może się wydarzyć , a dlaczego to co przed nami a nie za ? Dlatego , iż to co było nie wróci, jest rozdziałem zamkniętym i szkoda czasu na rozpamiętywanie , i drapanie starych ran . „Bądź dobrej myśli, bo po co być złej”. „Nadzieja umiera ostatnia” Warto mieć nadzieję na lepsze jutro , nie bójmy się tego co przyniesie kolejny dzień, a raczej cieszmy się z tego ile ciekawych rzeczy może nas spotkać 🙂

A teraz odnośnie wpisów , będę dodawała je częściej z powodu nadmiaru wolnego czasu , pozdrawiam 😘

Reklamy

Ściągamy maski

Wiem, że co niektórzy zasłaniają się pod tzw. maskami. Chodzi o to,że nie pokazują swojego prawdziwego oblicza , tylko udają kogoś kim nie są. Z różnych przyczyn, najczęściej, żeby przypodobać się innym, nie chcą czuć się gorszymi. Są też osoby, które udają, że są szczęśliwi i silni, a tak naprawdę czują się zerem..kiedy zostają sami płaczą, stosują autoagresję i innego typu rzeczy a robią to tylko dlatego, żeby nikt nie zwrócił jej/jemu uwagi, dlaczego taki jest. Osobiście uważam, iż bycie sobą to podstawa , nie wyobrażam sobie, całe życie udawać, cóż tego nikt nie zmieni, nawet ja. Ten wpis ma na celu dotrzeć do kogoś kto potrzebuje porady, nie koniecznie musi dostosowywać się do tego co pisze. Ja kryłam się pod maskami między 13 a 14 rokiem życia . To tak na marginesie . Często sądzimy, że każdy czuje się szczęśliwy, tylko my zawsze jesteśmy nie zadowoleni z życia . Co jest nie prawdą , myślicie, że jak ktoś się uśmiecha , jest szczęśliwy ? Nie. Zapewne też ma swoje problemy jak każdy z nas dostosowane do wieku . To działa w dwie strony , nie oznacza, że jak ktoś jest smutny , ma depresję po prostu ma gorszy dzień, lepiej zostawić go w spokoju, to minie.

Możecie pisać do mnie na emaila; poplawskaola6@gmail.com

pogubiona_w_swoim_wlasnym_swiecie16

Ludzie to bestie

Zapewne każdy z nas spotkał się z kimś kogo nie przepada, kto go denerwuje czy też doprowadza do przygnębienia.. i na pewno w takiej sytuacji zadajemy sobie pytanie „co zrobić, żeby było dobrze „? Nie uważam, że każdy jest taki sam, bo wiem też ,że powinno się do każdego podchodzić z dystansem i nie oceniać książki po okładce. Zdecydowałam się na ten wpis z powodu , iż często takich ludzi na swojej drodze spotykam jak i również dlatego, żebyście mogli sięgnąć po jakąś chociażby najmniejszą wskazówkę. Otóż moi drodzy , pierwszą rzeczą , żeby być zgodnym z innymi, jesteśmy my sami , chodzi konkretnie o to, żeby nie zmieniać się na siłę, dla kogoś, kto nie przeskoczył by dla nas kałuży, być sobą i godnie iść przez życie bo inaczej sami będziecie siebie niszczyć . Wyobrażacie sobie ,żeby przez całe życie , robić coś wbrew sobie ? i udawać kogoś kim nie jesteście ? bo ja nie. Trzeba do każdego człowieka podchodzić indywidualnie , ale jednak ten dystans zachowywać, o tym przekonałam się dość nie dawno, mimo tego bez błędów , nie bylibyśmy ludźmi, bo każdy je popełnia i to właśnie one uczą nas żyć i kształtują nasz charakter. Rozmowa z drugą osobą , tez przynosi rezultaty , przynajmniej wiemy na czym stoimy , a jeszcze lepiej słowo „przepraszam ” . Choć niektórym z doświadczenia wiem, że nie przechodzi to przez gardło a to ze względu na swój charakter i własne ego i w zasadzie teraz, jak tak o tym pomyślałam, napiszę kolejny wpis na temat; „Ściągamy maski” . Próbuje się nie oddalać od tematu, choć myśli napływają mi do głowy. Tak czy siak najpopularniejszym rozwiązaniem jest szczera rozmowa , sam na sam . Ważne jest też to, żeby nie dodawać ognia do benzyny ,nie zaostrzać sytuacji, chodzi mi tu o kontynuowanie konfliktu z drugim człowiekiem i stosowanie różnego rodzaju obraźliwych rzeczy , nauczmy się odpuszczać , nie ze względu na dumę, czy złość, po prostu pewne sprawy prowadzą do nikąd . Wybaczanie też jest ważne..każdy człowiek zasługuje na drugą szansę, choć bywa tak, że większość z nich nie potrafi jej docenić i często tez, po nieporozumieniach z drugą osoba, przejmujemy negatywna postawę do niej czy do niego. Co też nie jest fajne, bo trujemy samych siebie, to tak jakbyśmy pili truciznę i chcieli otruć nią innych . Teraz odniesiemy się do kolejnej rzeczy , otóż odcinanie się od kogoś, kto nie jest wart naszej obecności . Jeżeli ktoś nas niszczy , najzwyczajniej ograniczcie kontakt do minimum .. Nerwy są nie korzystne dla naszej psychiki . Ja osobiście od jakiegoś czasu na takie osoby zastosowałam metodę „milcz” , jeżeli ktoś ma jakiś problem odpowiadam mu tylko kiedy już naprawdę muszę, a resztę zostawiam w ciszy , przyjmuje pozę ignorancką , a najważniejsze nie denerwować się . Zastanówcie się ..bo ja tak już od jakiegoś czasu , gdy taka sytuacja się zdarza , myślę sobie co mi po tym, że ktoś załóżmy mówi, nie masz pojęcia o modzie i co w związku z tym, że ktoś tak myśli? To tylko jego puste słowa, które nic nie znaczą więc nie warto, się nimi przejmować bo biadolić językiem może każdy z nas, tylko pytanie czy warto ? czy chcemy zniżać się do poziomu innych ? Po co to nam. Lepiej się uśmiechnąć i iść przed siebie . Niestety w tych czasach bywają takie osoby, a my tego nie zmienimy . Nie zbawimy całego świata , choć pewnie byśmy bardzo chcieli. A najgorsza postawa , która moglibyśmy dokonać jest rzucanie się na kogoś z rękoma typu; przemoc. Chyba nie muszę już tłumaczyć dlaczego . Niestety .. Każdy jest taki, jaki został wychowany przez rodziców . Nawet kiedy ktoś zajdzie nam za skórę to pamiętajmy o tym, że szacunek należy się każdemu . To podstawa , bez względu na wszystko.

Blog na WordPress.com.

Up ↑